Hola, soy Jennifer Hernandez
Te ayudo a descubrir qué es la meditación y conectar con ésta
Conexión mente cuerpo.
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«Encuentro con expertos«
SINDROME DEL TRABAJADOR QUEMADO
¿Sábes de que se trata este síndrome? ¿Cómo podemos tratarlo?. Conectate en vivo en Instagram @yogameditacionpresente, este 13 de septiembre de 2022.
Estará Jennifer con Santiago quien es un médico colombiano, especialista en cuidados paliativos oncológicos. Además ha estudiado homeopatía y Terapia Floral con el grupo PHI en Aix en Provence (Francia) y en la Escuela de Terapeutas Flora- les Edward Bach de Buenos Aires (Argentina).
Ingreso totalmente libre, ¡No te lo pierdas!.
Programa: Reto de 8 semanas Reducción del Estrés y la Ansiedad
La respuesta está en tu corazón.
Reducir los niveles de estrés y ansiedad con diferentes prácticas semanales de inmersión a la interioridad, a fin de generar la conciencia en la observación del cuerpo y de la mente para instalar en 8 semanas el hábito saludable de detenerse a sentir, observar, pensar y actuar en coherencia ante los estímulos externos e internos que se nos presentan y el cómo reaccionamos a ellos.
Inicia el sábado 23 de julio de 2022, sesiones virtuales y una sesión de cierre para un total de 9 semanas.
Puedes consultar un Webinar gratis para conocer la instructora y tener mayor información o por la siguiente opción:
¿Qué ofrezco para que encuentres una vida saludable?
Yoga y meditaciones que hagan parte de tu rutina de vida
Manejo del estres
Meditación
Relajación
Meditación
Tips saludables
Consejos y tendencias
Terapia física
Yoga
Equilibrio cuerpo mente
Meditación, yoga
Qué estan diciendo las personas
«Mi nombre es Gonzalo Cruz desde esta tribuna deseo agradecer enormemente a Jennifer el haberme invitado al curso de meditación a su cargo entregado de manera virtual y al que tuvo a bien así lo hago porque para mí fue la continuación del ejercicio que realizamos en varias muchas oportunidades de manera presencial tiempo atrás igualmente liderado por ella en la época cuando trabajamos como compañeros en una entidad distinta Ahora bien aquí en este curso donde crecimos conocimientos al respecto de la meditación mejoré mis criterios frente a mi manera de confrontar las situaciones diarias aprendí cómo abordar me a mí mismo en la búsqueda de un sentir de tranquilidad y paz como la relajación de mi cuerpo y mi mente me permiten manejar con mayor claridad que hacia el diario esas situaciones de estrés y que cotidianamente se albergan en nuestros corazones en nuestros seres así que para ella una felicitación un abrazo de agradecimiento enorme.»
Gonzalo Cruz
Estudiante